Wsparcie dla Was – naszych bohaterów

Pomagamy Pomagającym!

źródło: bbc.com

Zaledwie kilkanaście dni temu kończyliśmy planowanie projektu skierowanego osób związanych z kraftem oraz dotkniętych kryzysem wywołany pandemią. Nawiązaliśmy kontakt z ekspertami, opracowaliśmy plan działania i praktycznie zaczęliśmy realizować projekt, aż nadszedł 24 lutego…

W pierwszych dniach wojny, jaka ma miejsca w Ukrainie, podjęliśmy decyzję, że musimy (chcemy!) aktywnie włączyć się w pomoc. Zaproszonych do projektu ekspertów poprosiliśmy o podzielenie się wiedzą i doświadczeniem. Dodatkowo specjalnie dla każdej osoby, która pomaga i jednocześnie potrzebuje wsparcia, udało się uruchomić darmowe konsultacje psychologicznedla każdego, kto pomaga!

Zebraliśmy dla Was teksty, mamy nadzieję, że pomogą Wam lepiej pomagać no i … pomóc też sobie!
DBAJCIE O SIEBIE!

Zapraszamy też do posłuchania specjalnie dedykowanego (pierwszego!) odcinka PODCASTU psychologicznego “W głowie się mieści”

Psycholog, psychoterapeuta Adam Elżanowski – gabinet psychologiczny Lazurowa Terapia

W pierwszym odcinku podcastu W Głowie Się Mieści znajdziesz informacje o tym, jak nasze ciało może reagować na informacje dotyczące wojny, pandemii, wszelkich kryzysów…


Co nauka nam mówi o stresie i jak możemy go wykorzystać aby lepiej radzić sobie z wymogami dnia codziennego.
Znajdziesz tutaj proste ćwiczenie, które będziesz mógł/mogła wykonywać aby lepiej regulować swój poziom stresu i podnieść komfort życia.

Ogromne podziękowania dla psychologów i psychoterapeutów, którzy zgodzili się BEZPŁATNIE zaangażować w projekt darmowych konsultacji
 Ewa KaczorkiewiczMaja KukiełkaMarta KrólakJoanna SanturaBeata DanielskaMaria Dobraczyńska z zespołu Psycholodzy Cynamonowa oraz Psycholodzy Mokotów – DZIĘKUJEMY!

Dziękujemy za wielkie i bezpłatne wsparcie projektu Pomagamy Pomagać:

Joanna Marszalska, Maria Dobraczyńska, Psychologist Dubai, Lazurowa Terapia

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.